Individuali 1:1 konsultacija

Kartais viskas atrodo „normalu“, bet kūnas šaukia kitaip:

nemiga, nuolatinis nuovargis, įsitempę pečiai, virškinimo sutrikimai, drebulys, sunkumas krūtinėje ar nuolatinė įtampa po krūtinkauliu. Galbūt dažnai pagauni save laikant kvėpavimą ar „nežinant, ko nori“.
O gal aiškiai jauti – tai nerimas. Panikos priepuoliai. Vidinė sumaištis, kuri tave išveda iš vėžių ir niekaip nepaleidžia.

Asmeninė konsultacija – tai vieta, kurioje Tavęs niekas netaiso. Tik padeda susigrąžinti ryšį su savimi.
Čia Tu gali:

• sustoti,

• išsikalbėti be baimės būti nesuprasta,

• suprasti, kodėl kūnas ir nervų sistema reaguoja būtent taip, kaip reaguoja,

• ir gauti labai konkrečius įrankius, kaip grįžti į saugumą.

Kreiptis gali, jei...

• kankina nerimas, kuris neleidžia atsipalaiduoti net ilsintis;

• patiri panikos priepuolius ar nuolatinį grėsmės/baimės jausmą be aiškios priežasties;

• jauti, kad kūnas visada pasiruošęs kovoti arba bėgti, net kai nėra jokio pavojaus;

• dažnai apima sustingimas, apatija, atitrūkimo jausmas nuo savęs ar pasaulio;

• įprasti būdai „tvarkytis su savimi“ jau nebeveikia;

• nori giliau suprasti savo emocines reakcijas, nervų sistemos būsenas, kilmę ir ciklus;

• gyveni įtampoje, perdegimo būsenoje, jautiesi nebegirdinti savo kūno poreikių;

• nori išmokti, kaip reguliuoti nervų sistemą be spaudimo ar kaltės.

Kaip vyksta?

Konsultacijos metu:

• išklausau Tave be diagnozių – visos emocijos ir kūno pojūčiai čia yra legalūs,

• padedu įvardinti, kokiame nervų sistemos režime šiuo metu dažniausiai gyveni,

• pritaikau somatines praktikas, tinkamas Tavo situacijai: kvėpavimą, akių bei pirštų judesius, mikrojudesius, žodžių ir kūno sujungimą,

• esant poreikiui – įtraukiame intuicinius klausimus, energetinį nuskaitymą ar mažus ritualus (jei norisi konsultacijos, labiau orientuotos į ezoterinę pusę, informuoti ir aptarti prieš konsultaciją).